BENEFICIILE PASTELOR ÎN ALIMENTAŢIA SPORTIVILOR

BoromirUnul dintre aspectele importante ale activităţilor sportive este legat de echilibrarea balanței efort-energie. Cheia esențială pentru a fi mereu în formă, gata de a cuceri orice provocare sportivă, o reprezintă o alimentaţie care să ne ofere energie pe tot parcursul efortului depus, dar şi senzația de saţietate pentru mai mult timp.

Ski de Tura la Balea 11.04.2012

            Miercuri, 11.04.2012, a fost o zi însorită de primăvară în care trei dintre membri Tură în Natură, Alex Barbor, Mihai Proca și Vlad Crăciun, au plecat cu voie bună dimineața devreme spre un tărâm de vis, Bâlea Lac, pentru o ultimă tură pe schiuri pe anul acesta. Ajunși la Bâlea am constatat cu bucurie că iarna nu numai că nu-și adunase încă pătura de zăpadă de pe crestele Munților Făgăraș, dar mai adăugase un strat proaspăt cu două zile înainte.

Facem școală altfel – prin mișcare și creație

articol scris de Antonia Rogos

 

Din dorința de a sprijini inițiativa Ministerului Educației român membri Asociației Tură în Natură Sibiu s-au alăturat echipelor de cadre didactice și au coordonat o zi de activități sportive și creative la Școala Generală nr. 3, Cisnădie.

Inceput de sezon competitional

 Weekendul acesta o parte a echipei de ciclism montan Tura in Natura a luat startul la Etapa I Napolact din cadrul competiitilor Clujul Pedaleaza. Tură în Natură a avut 3 reprezentati la acest eveniment. Dorin Darnescu s-a clasat pe podium, obtinand locul 3 la categoria avansati.

Alti membri ai echipei care nu au participat la competitie weekendul acesta, au facut o tura de antrenament pe sosea parcurgand un traseu de 110 kilometri intre Sibiu-Ocna Sibiului- Pauca-Rosia de Secas- Berve-Alba Iulia- Sebes.

Întâmpinarea primăverii pe 2 roţi. Tură spre Vurpăr

Duminică dimineaţa, 18 martie 2012,  un grup mare de biciclişti a acaparat privirile trecătorilor în marşul lor spre oraşul Agnita. Impresionant a fost nu marca sau tipul bicicletelor, nici echiparile acestora, ci numărul celor ce participau la aceasta excursie.

Invitatie la tura cu bicicleta duminica 18.03

Duminica 18.03 va invitam la o prima tura pe bicicleta din anul acesta, ce are ca destinatie localitatea Vurpar, unde au fost asezati primi sasi din zona Sibiului.

Lansarea site-ului oficial al asociaţiei Tură în Natură

Dragi prieteni,

vă anunţăm lansarea site-ului oficial al asociaţiei Tură în Natură.

Am încercat să facem o pagină de prezentare cât mai uşor de accesat şi cu cât mai multe informaţii utile. Ca noutăţi faţă de vechea interfaţă aveţi acum posibilitatea de a posta comentarii la articolele publicate de noi, puteţi propune ture şi în curând vă veţi putea abona la un newsletter. Ca structură, noua formă a site-ului a rămas asemanatoare cu cea anterioară dar articolele sunt mai bine grupate în butoane specific pentru a putea găsi mai uşor informaţiile căutate.

Rezultatele concursului ”Egali pe biciclete”

        Duminică, 25.10.2011, începând cu ora 10.00 a avut loc în parcul Subarini concursul ”Egali pe Biciclete”. Concursul s-a desfășurat în cadrul Festivalului Egalității de Gen organizat de Asociația pentru Libertate și Egalitate de Gen – A.L.E.G.

Campania „Biciclist in Trafic”

    In anul 2010 primaria Sibiu a realizat o retea de 17 kilometri de piste pentru biciclete care leaga principalele cartiere de centrul orasului. Aparitia acestei noi infrastructuri in orasul Sibiu face necesara educatia publicului cu privire la utilizarea pistelor de biciclete pentru a evita aparitia accidentelor rutiere prin deplasarea necorespunzatoare pe acestea . O statisitica tragica ne spune ca 134 de biciclisti au fost loviti de masini in Bucuresti in anul 2010 (sursa: Politia Rutiera Bucuresti). 

Pages

Subscribe to www.turainnatura.ro RSS